¿Por qué no existe recomendaciones de dosis simple para la vitamina D como para sus otros productos?

Cuando se trata de vitamina D, hay tantas influencias individuales en el estado de una persona que no podemos dar una simple sugerencia. El lugar donde vive, el hemisferio norte o sur, su tipo de piel, edad, peso corporal, niveles de actividad, exposición diaria a la luz solar, su dieta, estilo de vida, si está embarazada o no, y el sexo, todos juegan un papel importante en la determinación de cuánto necesito tomar.

En pocas palabras, dependiendo de su estado, debe aumentar, mantener o disminuir el consumo de vitamina D a través de suplementos.

Si su nivel de vitamina D es insuficiente o alto, le recomendamos que realice una nuevo VitaminD Test después de un par de meses para asegurarse de que sus ajustes funcionen.