¿Por qué la Vitamina D se llama vitamina cuando es una hormona?
Esto es porque la vitamina D es en realidad una prohormona, una sustancia que el cuerpo convierte en hormona.
Aprox. El 10% de la vitamina D que necesita el cuerpo proviene de los alimentos, el resto es producto de una reacción química cuando la luz solar incide en la piel.
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