¿Por qué debería evaluar mi ingesta de vitamina D durante todo el año?

Hay múltiples factores que influyen en nuestro estado de vitamina D: tipo de piel, peso corporal, niveles de actividad, si usamos protector solar o no, cuánto tiempo pasamos al aire libre y, como tal, en lugar de asumir que nuestro estado de vitamina D está bajo control, recomendamos para saber exactamente cuál es su estado.
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