¿Cuánto LeanShake debería tomar al día?

Indicaciones
Mezcle 60 g (2 cucharadas) de polvo con 2-2, 5 dl de agua o 30 g de polvo con 2,5 dl de leche desnatada o sustitutos de la leche para una nutrición equilibrada y mantenimiento del peso.

Para pérdida de peso
Sustituyendo dos de las comidas diarias. También le recomendamos que coma de una o dos comidas equilibradas y nutritivas al día.

Para fitness
Antes o después del ejercicio, una o dos veces al día.

Mantener el peso
Sustituyendo una de las comidas diarias por LeanShake.

En adición a esto, si quiere una o más comidas ligeras por día, puede usar una cucharada de LeanShake y mezclar con agua o leche.