¿Cómo puedo saber si tengo un balance saludable entre ácidos grasos Omega-6 y Omega-3?

Le recomendamos que compruebe su equilibrio de ácidos grasos Omega-6: 3 utilizando nuestro Zinzino BalanceTest.

Esta prueba mide los ácidos grasos en la sangre, lo que refleja el perfil de ácidos grasos de su dieta diaria.

A partir del perfil de ácidos grasos, se calculan su nivel de Omega-3 y su balance de ácidos grasos Omega-6: 3.

Si tiene una dieta equilibrada, su equilibrio de ácidos grasos omega-6: 3 será inferior a 5: 1, preferiblemente inferior a 3: 1.